Personal Trainer in Bern
Mein Name ist André und ich bin seit vielen Jahren tätig als Personal Trainer und Coach in Bern, hauptsächlich im Bereich Krafttraining. Ich helfe dir in Sachen Muskelaufbau, Körperfettreduktion, Rehabilitation von chronischen oder akuten Schmerzzuständen oder Verletzungen, Leistungssteigerungen im Sport und Alltag, bis hin zu Massnahmen und Training für deine langfristige Gesundheit.
Meine Dienstleistungen biete ich im erstklassig ausgestatteten PRIME Gym im Liebefeld / Köniz an. In meiner Laufbahn als Personal Trainer und Coach konnte ich bereits sehr vielen Leuten zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und dem Erreichen ihrer Trainingsziele helfen.
Mein Credo beruht stets auf Ganzheitlichkeit. Aus diesem Grund sind in meinen Dienstleistungen Ernährungs- und Lifestyleanpassungen stets integriert und bei Bedarf auch therapeutische Interventionen. Denn nur so erreichen wir optimale und nachhaltige Ergebnisse.
Falls du wirklich Vorankommen willst oder manchmal halt auch musst, dann bist du bei mir in besten Händen!
Meine Fachgebiete
Muskelaufbau und Körperfettreduktion
Ich zeigen dir, wie du mit spezifischem Krafttraining und der passenden Ernährung dein Ziel erreichst, egal ob Muskelaufbau oder Fettreduktion.
MehrLeistungsfähigkeit im Sport und Alltag
Verbessere deine Athletik und beuge Verletzungen vor durch strutkturiertes, auf dich und deinen Sport angepasstes Kraftraining. Ich bringe dich auf ein neues Level.
MehrLifestyle, Reha und langfristige Gesundheit
Trainiere deine Kraft, reduziere Schmerzen und erhöhe deinen Energielevel. Ich verbessere deine Gesundheit langfristig und nachhaltig.
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