Personal Training in Bern
Wir sind die Spezialisten für Personal- und Krafttraining. Wir helfen dir vom Muskelaufbau über Körperfettreduktion, der weiterführenden Rehabilitation von chronischen oder akuten Schmerzzuständen, Leistungssteigerungen im Sport bis zu Massnahmen für deine langfristige Gesundheit.
Wir bieten ausschliesslich betreutes Training in Form von Personal- oder Kleingruppentraining an. Weil wir davon überzeugt sind, dass so deutlich schnellere und nachhaltigere Ergebnisse möglich sind.
Unser Credo beruht auf Ganzheitlichkeit. Aus diesem Grund sind bei unseren Dienstleistungen Ernährungs- und Lifestyleanpassungen integriert. Denn für optimale und nachhaltige Ergebnisse müssen alle drei Trainingsgrundpfeiler abgestimmt werden. Genau darin liegt unsere Stärke.
Unsere Fachgebiete
Muskelaufbau und Fettreduktion
Wir zeigen dir, wie du mit spezifischem Krafttraining und der passenden Ernährung dein Ziel erreichst, egal ob Muskelaufbau oder Fettreduktion.
MehrSport und Athletik
Verbessere deine Athletik und beuge Verletzungen vor durch strutkturiertes, auf dich und deinen Sport angepasstes Kraftraining. Wir bringen dich auf ein neues Level.
MehrRehabilitation und Gesundheit
Trainiere deine Kraft, reduziere Schmerzen und erhöhe deinen Energielevel. Wir verbessern deine Gesundheit langfristig und nachhaltig.
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