Personal Training in Bern
Mein Name ist André Sidler, und ich bin ein erfahrener Personal Trainer und Coach mit Schwerpunkt Krafttraining in Bern. Als Personal Trainer liegt mein Fokus darauf, dich in verschiedenen Bereichen zu unterstützen: sei es Muskelaufbau, Körperfettreduktion, die Rehabilitation von chronischen oder akuten Schmerzzuständen und Verletzungen, Leistungssteigerung im Sport und Alltag sowie Massnahmen und Training für deine langfristige Gesundheit.
Meine Dienstleistungen biete ich im erstklassig ausgestatteten PRIME Gym im Liebefeld/Köniz an. Über die Jahre habe ich zahlreichen Menschen geholfen, mehr Gesundheit, Wohlbefinden zu erlangen und ihre Trainingsziele zu verwirklichen.
Mein Ansatz beruht stets auf Ganzheitlichkeit. Daher integriere ich in meine Dienstleistungen Ernährungs- und Lifestyleanpassungen und greife bei Bedarf auch auf therapeutische Interventionen zurück. Nur so können wir optimale und nachhaltige Ergebnisse erzielen.
Wenn du echten Fortschritt möchtest – sei es aus persönlichem Antrieb oder aus Notwendigkeit – dann bist du bei mir in den besten Händen! Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.
Meine Fachgebiete
Muskelaufbau und Körperfettreduktion
Ich zeigen dir, wie du mit spezifischem Krafttraining und der passenden Ernährung dein Ziel erreichst, egal ob Muskelaufbau oder Fettreduktion.
MehrLeistungsfähigkeit im Sport und Alltag
Verbessere deine Athletik und beuge Verletzungen vor durch strutkturiertes, auf dich und deinen Sport angepasstes Kraftraining. Ich bringe dich auf ein neues Level.
MehrLifestyle, Reha und langfristige Gesundheit
Trainiere deine Kraft, reduziere Schmerzen und erhöhe deinen Energielevel. Ich verbessere deine Gesundheit langfristig und nachhaltig.
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